Lody czekoladowe z awokado (4 składniki)

zdrowe lody, lody czekoladowe, awokado, wegańskie lody

Czasem zakładam się sama ze sobą do czego jeszcze uda mi się wcisnąć dziwne, zdrowe produkty. Pewnie zauważyliście już trend, który opanował internet jakiś czas temu - muffiny z cukinią, koktajl z kalafiorem, praliny z buraka czy brownie z fasoli. No i stało się - mamy lody z awokado. Miłośnicy tego kremowego owocu będą zachwyceni - dzięki niemu lody są delikatne i rozpływają się w ustach. Nie mogę jednak zapewnić, że lekka nuta awokado nie jest wyczuwalna, więc jeśli nie możecie go znieść, odradzam korzystanie z tego przepisu :D Dla wszystkich innych, zakochanych po uszy w awokado - nie ma nic lepszego niż takie lody w gorące dni!

kalorie, makroskładniki, zdrowe lody, lody czekoladowe, awokado, wegańskie lody
kalorie i makroskładniki dla 1 gałki/porcji

Składniki
Składniki na 8 porcji
► awokado [ok. 140 g / 1 sztuka]
► mleczko kokosowe [ok. 230 g / 1 szklanka]
► syrop klonowy [40 g / 1/4 szklanki]
► ciemne kakao [50 g / 1/4 szklanki]


Przygotowanie
  1. Awokado przeciąć na pół, wydobyć miąższ łyżką i przerzucić do misy blendera.
  2. Dodać resztę składników i zblendować na gładką masę.
  3. Przełożyć do pojemnika i włożyć do zamrażalnika na ok. 2 godziny (po godzinie można wyjąć i przemieszać, choć nie jest to konieczne).

Smacznego!
zdrowe lody, lody czekoladowe, awokado, wegańskie lody

Nadal głodny? :)

6 komentarze:

  1. Może tak bym przekonała się do awokado! :)
    https://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam awokado i mleko kokosowe, spadłaś mi z nieba z tym przepisem :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję, że będzie smakowało! <3

      Usuń
  3. Super wyglądają te lody czekoladowe, mniam. Dawno żadnych nie jadłam, spróbuję też takie dobre przygotować :D

    OdpowiedzUsuń